Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
9 hakuosumaa
Ne ihanat intervallit
En ole mikään intohimoinen intervallien rakastaja, mutta ne on loppujen lopuksi aika hyödyllisiä. Yksin niitä tulee harvemmin tehtyä ja silloin yleensä ei niin tehokkaasti. Ryhmäpaine pakottaa purista...
12.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Juoksemaan vaikka vesisateessa
Siinä vaiheessa kun meinaa lähteä puolimaratonille, on pakko lähteä juoksemaan sateeseenkin. Eikä se oikeastaan haitannut tänään. Yleensä saan itkupotkuraivarin jos joudun ajaan skootteria vesisateess...
10.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Hiljaa hyvä tulee
Tällä viikolla on ollut lähinnä peruskestävyyttä. Vasen takareisi tökkii vieläkin niin on parempi palautella vähän. Maanantaina käytiin koiran kanssa 7,5 km ja tänään RunFitissa sama matka. Rovaniemel...
08.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
It's Friday!
Eilen kävin sitten vetämässä "pitkän ja rauhallisen" lenkin. Joo olihan se pitkä, mutta ei mikään rauhallinen. Aivan helvetillinen vastatuuli ja jalat oli keskiviikosta vielä ihan tönkössä. En edes ta...
03.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Peruskestävyyttä ja spurttailua
Maanantaina oli peruslenkki, 7,5 km. Tasavauhtia 9,3 km/h ja sykkeet siinä 150-160 :) Tänään oli sitten RunFitin vuoro. Aina alussa me tehdään alkuveryttelyinä kaikkia loikkia ja perspotkujuoksuja. S...
01.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Vauhtikestävyyttä
Eilen tuli Sportamoren paketti ja sain vihdoin sopivat juoksutrikoot ja caprit! Polarin H7-sykevyö ja FT40 mittari on myös kuosissa ja varustus valmis. Tänään sitten pääsin kokeileen mittaria. O...
27.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Raju alku!
Tänään sitten oli ensimmäinen RunFit tunti. Toisena vetäjistä oli ylä-asteen terveystiedon ja poikien liikunnanopettaja. Ei tainnu enää minua tunnistaa :D Tunnilla tosiaan siis vedetään 45 minuutin ju...
24.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Uutta puhtia?
Eilen sitten tilasin parit juoksutrikoot ja urheiluliivit :) En halua mainostaa, mutta sellaisesta nettikaupasta kuin sportamore. Ilman postikuluja vielä! Säästihän sitä vähän mutta loput rahat meneek...
23.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Every day is a good start
Vähän pientä pohjatietoa siis minusta: 18v lukiolainen aloitin juoksemaan 14-vuotiaana ekan kerran nyt viime kesänä aloitin uudestaan eniten juoksen koiran kanssa, joskus myös äidin kanssa yleens...
21.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
1
Sivuosumia
Munkkisouvi jatkuu ja jat...
17.04.2024 |
Mieleenjuolahduksia
Sukset vaihtuu lenkkareih...
16.04.2024 |
Team Vuodatus Sport
Vaasa KV, uusi CACIB-voit...
16.04.2024 |
Mernika's & Rautsin
Hildasta veteraani!...
05.04.2024 |
Landseer on elämäntapa
Kauaksi on pitkä matka....
03.04.2024 |
Poutaheinä
Pennut ovat täällä......
31.03.2024 |
Hensbe's
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Pennut maailmalla ja talv...
19.03.2024 |
Mernika's & Rautsin
Eurovaalit...
11.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Saima ultrattu tiineeksi ...
09.03.2024 |
Sileäkarvaisia noutajia- kennel Metsänpeiton kuulumiset
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hertan hampaan poisto...
20.02.2024 |
Landseer on elämäntapa
Astu ulos laatikosta!...
18.02.2024 |
Tähtien valolla siunattu
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Siru <3 Däni......
28.01.2024 |
Hensbe's